每当你心情不好的时候，你会选择干什么呢？是一个人听听音乐，还是到海边走走吹吹海风？其实无论哪种方式，都是我们想要克服掉的坏情绪，心情不好，那就让它好起来，只有你能治愈你自己。

我们总是无法控制自己的情绪起落，然而对于莫名其妙的难过并非中的没有源头，很多时候的爆发不过是在生活中小事的积累，最终变成大事。水装

每个人都会遇到难过的事情，这种时候大多都不像被打扰，而是想一个人安静呆着，而并非和他人沟通。而生活中看上去光鲜亮丽的人，心中也有苦