能在冬天最冷的时候和夏天最热的时候还坚持着锻炼，真的是一件很不容易的事情，也是一件对于自身很好的事情。下面是小编整理的冬练三九文案，欢迎阅读!
冬练三九文案
1、冬练三九，夏练三伏，不仅是勤学苦练的意思。 冬天至冷，夏天至热的时候，一阴一阳，是调整身体最好的时候。医理上的阴阳五行，在练拳上有冬夏来调阴阳。
2、吃得苦中苦，方为人上人。在数九寒冬之际，练武不仅能增强体质，还能锻炼人们不怕严寒的坚强意志。
3、冬练三九，夏练三伏，是一个谚语，描述勤奋努力的人在一年中最冷最热的时候仍然在锻炼。不少喜欢运动的人将其奉为圭臬，但是需注意在冬季防寒保暖在夏季防止中暑。
4、吃得苦中苦，人间大丈夫，一身是胆走江湖，路见不平拔刀助。
5、冬练三九夏练三伏下一句是注意饮食和休息。
6、冬练三九不怕严寒，夏练三伏怎不出汗
7、该句出自单田芳《燕王剑侠》二八回：“他一生酷爱武术，坚持练功，冬练三九，夏练三伏，注意饮食和休息，为此，他的寿禄很高。”
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