想要好的身体是自己去挣来的，是要自己去保护好的，只有自己去控制住自己了，我们才能更好的去照顾好自己。小编整理出来了养生推广文案，一起看看吧。
1、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。
2、水之生不杂则清。封闭而不流，亦不能清。此养神之道也，散步所以养神。
3、劳逸结合，延年益寿；动静结合，健康长寿；炼养结合，康乐长寿。
4、淡泊名利，去留无意。维持正义，伸张正气。清心寡欲，荣辱不惊。利国利民，身体力行。
5、宽厚待人，严于律已。谅人之过，念人之功。助人之短，扬人之长。怜人之苦，济人之急。于人方便，于已方便。
6、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
7、早炼早见效，晚炼还有效，长年修炼长收效。锻炼养身，因人而异；修炼方法，因地制宜。循序渐进，贵在坚持。
8、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。
9、善良是心理养生的“营养素”；宽容是心理养生的“安全阀”；乐观是心理养生的“不老丹”；淡泊是心理养生的“免疫剂”。
10、少一点自我封闭，多一点人际交流；少一点羞羞搭搭，多一点大大方方；少一点担心疑虑，多一点坚定自信。
11、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
12、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。
13、健康之道，确有诀窍：基本吃素，坚持走路。有劳有逸，待人和睦。情绪稳定，精神舒。
14、德靠自修，神靠自养，乐靠自得，趣靠自寻；忧靠自排，怒靠自制，喜靠自节，恐靠自息。养生以得神，得神而延寿。
15、青年人以炼为主，中年人养炼兼顾，老年人炼养适度；越忙越要抽空练，锻炼修养身心健。决心信心加恒心，炼身养性有耐心。
16、养生五难：名利不去为一难，喜怒不除为二难，声色不避为三难，滋味不绝为四难，神虑精散为五难。不去五难保体健，折善而有福，不求寿而自延。
17、多吃蔬菜少吃肉，滋养身体能长寿；静养心灵动养肉，劳逸结合能长寿。
18、人老要服老，不要假装逞顽强，学会储备健康，要科学地按客观规律控制自己，量力而行。
19、老年晚餐六不过：不过咸、不过甜、不过饱、不过粘、不过荤、不过晚
20、良药苦口利于病，忠言逆耳利于行；饮食保健人体健，动静养生人长生。
21、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。
22、朝暮叩齿三百六，七老八十好牙口；头为精神之府，日梳五百健耳目；脚为第二心脏，搓涌泉保健康；日咽唾液三百口，保你活到九十九；日撮谷道一百遍，治病消疾又延年；随手揉腹一百遍，通和气血通神元；人之肾气通于耳，扯拉搓揉健身体；常伸懒腰乃古训，消疲养血又养心。
23、好习惯是健康长寿的银行；营养是健康长寿的保障；好心境是健康长寿的免疫剂。
24、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。
25、人生最宝贵的是健康，家庭最宝贵的是和睦。