如果不能放松下来体会生活的美好，拥有美满的人生又有什么意思呢？这是一本充满温度的生活小书，写作灵感从作者的亲身经历而来：忙碌的她每天专心致志把所有事情处理完，并严格要求接下来的每一天都这样生活。长久下来的确很有成就感，但却没有感到快乐。她发觉做完了这些事情后，没有时间和丈夫说话、和朋友联络，好好吃饭也很困难，唯一的运动就是手指快速打字，生活变得越来越无趣，她开始想哪些事情能令她身心愉悦：散步到海边再慢慢走回来给丈夫一个拥抱在走廊读小说15分钟告诉妈妈我很爱她……当每天开始做一点这些让她快乐的小事后，生活与心情竟奇迹式产生大大改善：她变得更快乐、更阳光、更热情、更有活力，所有迎面而来的困难都能平稳度过。在本书中，作者提醒我们：“快乐不在冲破前方目标的终点线，而在每一步感受双脚踏在道路上的感觉。每天若能跨出一小步，你就会更接近幸福。”所以，我们用不着大刀阔斧来调整生活，只需在勤勉的工作之余给自己安排一些“虚度”的时光并由衷地投入，快乐将看起来毫不费力。小编整理了《用来虚度的才是好时光》经典语录句子摘抄大全，欢迎大家阅读收藏。
1、快乐不是未来式，而在每个当下 。
2、如果我们仅仅将时间用来达到下一个里程碑，我们永远无法真正感到快乐。
3、生活不必像仓鼠转轮一样围绕着一件事而忙碌，生命应该像是一条开放的道路，充满各种事物。如果你希望拥有快乐，就必须做出行动来达到快乐。