健身不仅仅是一项运动，更是能够让我们在这个时代打拼的一个成本，有一个强壮的身体能够让我们在面临一些问题的时候，不会轻易被击垮，能够有个强大的心里素质去的抗击。
1、运动后会释放快乐因子，不要让太多理由辜负了运动的快乐。
2、运动就是我的快乐果，跳完舞以后，感觉压力释放了一些，心情稍微舒心了，皮肤也好了，身体管理也受控制了。
3、疼痛是身体给你的回馈，快乐也是
4、做最好的在自己，能遇见最好的别人。
5、我会因你而改变，所以也请你要真的动起来。
6、塑形杠铃：我举得起铁，却放不下你。
7、每一次奔跑，都好过原地踏步
8、伟大不在乎你多少次跌倒，只在乎你多少次站起
9、健身最大的作用，就是遇到SB的时候，能让对方跟你好好说话
10、伟大，不是梦，是去追梦。
11、生活呀，要时刻保持身心平衡。
12、当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。
13、“肌”情动力，强健势不可挡，身体和灵魂总有一个在路上
14、最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。
15、大汗淋漓运动后的那种轻松感真好，情绪找到释放出口解压。
16、一定不能多想，一定要有个良好的心态，积极向上，还有感觉无聊多去健身房，多看书，一定要做到，少玩手机。
17、不必怕混乱，每一个个体都是在历经混乱之后，建立起新秩序
18、瘦的人穿什么都是好看，胖的人穿啥都是丑!丑!丑!
19、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
20、永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。
21、除了汗水，什么水都不要浪费
22、汗水会让你感觉每天都是真实存在的，而不是虚无
23、济南的天还是不适合夜跑，这已经阴雨连绵好多天雾霾，还是准备转战健身房吧。
24、日复一日的坚持中，才有扭转乾坤的力量
