人生当中有太多无可奈何的事情，而当难过早已成为我们家常便饭的时候，我们也需要用正确的方式去处理。很多时候当我们陷入这样的情绪，正是因为自己不肯放过自己，心中装下太多的负担，我们也无法轻松前行，不如给自己减负。
1、含泪饮喜酒，吞声祝白头。
2、时光总那么无情，带走了最初的悸动，留下的却是面对世界的沧桑。
3、每一个人死于永无止尽的自我束缚且活在其中。
4、真正的忘记，并非不再想起，而是偶尔想起，心中却不再有波澜。
5、每个人都有一段悲伤，想隐藏却欲盖弥彰。
6、有些人掏出了心给你，你却视而不见，有些人心里没有你，你却百般惦念。
7、那些后来躺在黑名单的人，最开始也都是踩着七彩云朵而来，照亮过整个世界。
8、我本不是什么清心寡欲的僧人，亦抵不住你时冷时热欲擒故纵的花招。
9、爱和你都走了，最后只剩下我。
10、你都不曾义无反顾，我又凭什么拿自己的幸福做赌注。
11、风往北吹，你走的好干脆。
12、如果有一天，我不再在乎你了，请记得，你曾经也没听过我的心事。
13、那一场华丽的邂逅，注定要湮灭在山长水远的距离里。
14、我躺在回忆的风中，用对你的思念取暖。
15、此刻，我多想拥抱你，可惜时光之里山南水北，可惜你我中间人来人往。
16、倘若深情被辜负，余生尽是孤独又何妨。
17、曾以为走不出去的日子，现在都回不去了。
18、很多难过，枕头知道，歌单知道，别人不知道。
19、走不下去的路就放弃了吧，免得最后满身伤痕却还是一无所有。
20、疏远的原因大概是我需要你的时候，而你恰好都不在。
21、撕心裂肺的挽留不过是心有不甘的表现。
22、逝去的东西，最好不见，最好不念。即使回头也不是从前。
23、突如其来的脾气，往往是积攒很久了的委屈。
24、现实教会我不痛不痒不在乎，不闻不问不动情。
25、有些事情就是在一次次失望以后突然就想通了。
26、水一旦流深，就会发不出声音。人的感情一旦深厚，也就会显得淡薄。