每个人活在这个世界上，都是在承受着来自生活、工作、学习等等各个方面的压力和负能量。我们需要在适当的时候发泄一些这些负面的情绪，不要让它们影响了自己的心理和生理两方面的健康，用积极的心态去面对生活的困难，再逐一击破它们。
1、适时的转身，不是软弱，更不是退让，不要悔，路是自己选择的，该得到的要付出努力抓到手，不该得到的想也不要去想。没有到手的东西，总是比到手的稀奇，但不一定比到手的更好。
2、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了，而是因为期限到了，任性够了，成熟多了，也就知道这一页该翻过去了。
3、无论你经历的事是喜是悲，无论你遇见的人是好是坏，他们总能教会你一些事理，然后助你成为一个更好的人。每个人的出现，每件事的发生，都有他们存在的理由。上帝是不会无缘无故的让你经历那些悲喜的。
4、世界很大，风景很多，生命很短。人生路上，生活有悲有喜，有哭有笑，快乐着，微笑着，走好自己的路！
5、无论何时，都要发挥自己的强项。我们每个人都有自己擅长的一面，在一帆风顺的时候，我们是在发挥、培养自己的强项，在遇到苦难的时候，我们更要发挥自己的强项，从而摆脱困难。
6、人生一个梦，生活靠颗心，往自己心里感到踏实的地方走，静下心听自己的心声。用一颗美好之心，看世界风景；用一颗快乐之心，笑对人生。
7、什么都是可能在梦中的街上或者街上的梦中发生，即使你的眼前是一条几百年的老街，即使是你认定在这条老路上不再会有新奇，但是该发生的一切还是会发生的，因为这街和路的生命其实远远地长于我们。
8、不要跟别人交心吐露太多，因为你迟早会发现自己会后悔的，讲真，交心这件事，很幼稚，我倒不是鼓励你变得复杂，我只是希望你能学会保护自己。
9、幸福没有标准答案，快乐也不止一条道路。自己喜欢的日子，就是最好的日子。自己喜欢的活法，就是最好的活法。不要忽略对当下的珍惜，走好眼下最坚实的那一步，前面才会海阔天空。
10、有事情是要说出来的，不要等着对方去领悟，因为对方不是你，不知道你想要什么，等到最后只能是伤心和失望，尤其是感情。
11、这个世界已经有很多人和事会让你失望，而最不应该的，就是自己还令自己失望。请记住，社会很残酷，你要活得有温度！
12、做人不要太玻璃心，不要别人一条信息没回，就觉得自己做错了什么，不要被人一句‘哦’，就觉得对方是不在乎你，玻璃心、敏感想太多、什么事情都往坏的方向去想、什么事都对号入座，何必要这么累坏自己。
13、自身的强大才是硬道理。不如挺一挺腰板，种下信念的种子，让坚强之树在心灵之中越长越高。人生活的是自己，再旺盛的藤蔓也有瘫倒的一天。
14、好的坏的就照单全收吧，不要任何事情都跟别人讲出來，毕竟这世上真的没有感同身受，只能冷暖自知。
15、生活中，多一点感激，就会少一些怨恨；多一点理解，就会少一些误会；多一点宽容，就会少一些矛盾；每个人都多付出一份心意，生活就会变得更加美好，你也会变得更加快乐。
16、人生来就是孤独的，不要奢望能够依靠谁，哪怕是至亲至爱。越是喧嚣处，往往更孤独。人生无处不修行，能在孤独中心静如水，才能在纷扰里安然无恙。
17、人生的坚持，学习的坚持，尽管遭遇困苦，但是我们却能在一次次的苦难中成长，重新爬起来。这就是奋斗的人生。就是挥洒自己青春，汗水的有意义，有价值的生活。我虽然在平凡的人群中不起眼，可是每个人却闪耀着自己独到的光辉灿烂，挥洒着自己的热血，散发着光芒的人生值得每个人去深思。
18、没人能预知下一瞬间的事，所以不必坚持更不必那么固执，顺其自然，就像下雨就打伞，冷就盖被子。开心就笑难过就哭。很简单的道理，你不爱我我就自己爱自己。
19、难过的时候告诉自己，坏事情总会过去的。在漫长的人生里，我们不要害怕未知，不要忧虑过去，微笑着去等待，做最好的自己。生命就像是一场徒步旅行，穿越荆棘和沼泽，我们终将会迎来最美的风景。
20、你脸上云淡风轻，谁也不知道你的牙咬得多紧；你走路带风，谁也不知道你膝盖上，仍有摔伤的淤青。
21、大智者必谦和，大善者必宽容；人在生活中，要学会用阳光般心态面对生活。所谓阳光心态，就是一种积极的、向上的、宽容的、开朗的健康心理状态。因为，它会让你开心，它会催你前进，它会让你忘掉劳累和忧虑。
22、晨曦依旧，梦短情长，道一句，快快起床，收拾好心情，晒晒阳光，温暖一整天，祝福伴随你身旁，简简单单最幸福，早晨希望最光芒，时刻微笑牢牢记，新的一天新希望。
23、人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听一听花开的声音，看一看叶子舒卷的曼妙。不要以为你放不下的人，同样会放不下你，鱼没有水会死，水没有鱼却会更清澈。
24、不要尝试去弄清每件事，因为有时候一些事情不是用来理解的，而是要懂得接受它们。总有一天你的棱角会被世界磨平，你会拔掉身上的刺，你会对讨厌的人微笑，你会变成一个不动声色的人。
25、你可以做一个善良的人，但不用对没必要的人善良，记住一句话：人心换人心是人都懂的道理。
26、转眼间，我们也都不再年轻了，收起了任性，扔掉了脾气，不再轻易的伤害或忽略身边的人。因为我们知道，人生已过半，该珍惜的要珍惜，该远离要远离。
27、时间真的是这个世界上最好的跨度，让惨痛变得苍白，让执着的人选择离开，然后历经沧桑人来人往，你会明白，万般皆是命，半点不由人。
28、站在人群，我不起眼，活在世上，我不玩心眼，一个简单而又明了的我。不去讨好不喜欢我的人，更不会巴结看不起我的人，人活一世，我不想戴着伪装的面具，那样活得太累，红尘一遭，懂你的人不用解释，不懂你的人不必解释。一心一意做个善良的自己，即使不完美，也是最美。
29、生活，就是把快乐装在心中，然后慢慢扩散。生活少不得辛苦，所以活着又像是处世的哲学，几分自量，这是生活的一场美好。几分偏执，就是生活的几道伤，也许最后吃掉自己的就是自己。
30、送你个笑脸，给你心灵的温暖，送你个问候，给你幸福的情由，一周的忙碌终于到了头，开心轻松的时候千万别让他溜走，亲爱的朋友，周五快乐，多想点办法享受。